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Pizza au thon El Maestro et légumes à l'orientale

Description de la recette

Découvrez notre Pizza au thon El Maestro et légumes à l’orientale, une recette méditerranéenne généreuse en saveurs. Préparée avec notre thon El Maestro, riche en protéines et en goût, accompagnée de légumes frais aux épices marocaines, cette pizza est idéale pour un repas rapide, sain et délicieux à la maison.
Parfaite pour les familles qui aiment cuisiner simple, économique et savoureux

Les ingrédients

Pâte à pizza :

250 g de farine

1 c. à café de levure boulangère

1 pincée de sel

2 c. à soupe d’huile d’olive

150 ml d’eau tiède

Garniture :

1 boîte de Thon El Maestro (égoutté)

1 poivron rouge + 1 poivron vert (coupés en lamelles)

1 oignon émincé

2 tomates fraîches ou sauce tomate maison

Olives noires

Fromage râpé (mozzarella ou emmental)

1 c. à café de paprika

1/2 c. à café de cumin

Sel et poivre

Huile d’olive

Préparation :

– Préparer la pâte

Mélanger farine, sel et levure

Ajouter l’huile d’olive et l’eau tiède progressivement

Pétrir 5 minutes → Former une boule

Laisser reposer 30 min

– Préparer la sauce

Dans une poêle : faire revenir oignon + tomates 5 minutes

Ajouter paprika, cumin, sel, poivre

Cuire jusqu’à obtention d’une sauce épaisse

– Cuisson des légumes

Dans un filet d’huile d’olive, poêler les poivrons 3 minutes (ils doivent rester croquants)

– Montage de la pizza

Étaler la pâte

Napper de sauce tomate

Ajouter Thon El Maestro, légumes et olives

Parsemer généreusement de fromage

– Cuisson

Four préchauffé à 200°C

Cuire 15–20 minutes jusqu’à ce que la croûte soit dorée